Bilan de compétences avec approche narrative

À qui s’adresse le bilan de compétences ?

Le bilan de compétences s’adresse aux salariés du secteur privé ou public, aux demandeurs d’emploi et aux travailleurs indépendants qui souhaitent faire le point sur leur parcours, évoluer, se reconvertir ou retrouver davantage de sens dans leur vie professionnelle. Aucun prérequis n’est nécessaire.

Dois-je avoir un projet professionnel avant de commencer ?

Non. Vous pouvez débuter votre bilan avec une idée précise, plusieurs pistes ou simplement le sentiment que votre situation professionnelle ne vous convient plus. L’accompagnement vous aide à clarifier vos attentes, à explorer différentes possibilités et à construire progressivement un projet cohérent et réaliste.

Un bilan de compétences conduit-il nécessairement à changer de métier ?

Non. Il peut aboutir à une reconversion, mais aussi à une évolution dans votre métier, une mobilité interne, une formation, une création d’activité ou un réaménagement de votre situation actuelle. L’objectif est d’identifier la solution la plus adaptée à vos aspirations, à vos compétences et à vos contraintes.

Comment choisir entre les deux formules ?

La formule Essentiel comprend 15 heures d’entretiens individuels et convient aux personnes disposant d’une certaine autonomie pour réaliser leurs recherches entre les séances.

La formule Approfondi comprend 20 heures d’entretiens individuels. Elle permet de consacrer davantage de temps aux échanges, à la connaissance de soi, à l’analyse des compétences et à l’étude des projets.

Le choix est réalisé avec vous lors de l’entretien préalable gratuit, en fonction de votre situation, de vos objectifs, de vos besoins et du temps que vous pouvez consacrer au travail personnel.

Comment se déroule le bilan de compétences ?

Le bilan se déroule en trois phases réglementaires :

• une phase préliminaire pour analyser votre demande, définir vos besoins et coconstruire vos objectifs ;

• une phase d’investigation pour explorer votre parcours, vos compétences, vos motivations et vos possibilités d’évolution ;

• une phase de conclusion pour formaliser votre projet, identifier les conditions de sa réussite et construire votre plan d’action.

Le parcours est organisé sur environ 10 à 12 semaines, à raison de séances régulières de 1 h 30 à 2 heures.

Quelle place occupe le travail personnel ?

Le bilan alterne les entretiens individuels et des temps de réflexion ou de recherche réalisés entre les séances. Le travail personnel est estimé entre 4 et 9 heures selon la formule choisie, les projets explorés et le temps que vous pouvez y consacrer.

Il comprend notamment environ une heure consacrée au livret pédagogique de connaissance de soi et une heure au livret « Portefeuille de compétences ». Il peut être complété par des recherches sur les métiers, les formations et le marché de l’emploi, ainsi que par des enquêtes auprès de professionnels.

Le bilan repose-t-il principalement sur des tests ?

Non. Votre histoire professionnelle, vos expériences, vos réussites, vos compétences et vos aspirations constituent le point de départ du bilan. Des questionnaires ou outils de connaissance de soi peuvent être proposés lorsqu’ils sont pertinents au regard de vos objectifs. Leurs résultats sont toujours mis en perspective avec votre parcours et les échanges avec votre consultante : aucun test ne décide de votre avenir professionnel à votre place.

En quoi consiste l’approche narrative ?

L’approche narrative vous invite à porter un regard différent sur votre parcours. Elle permet de faire émerger les compétences, les réussites et les ressources que les difficultés ou le doute ont parfois rendues moins visibles.

Elle ne vous réduit ni à un intitulé de poste ni aux résultats d’un test : elle s’appuie sur vos expériences pour vous aider à construire une suite professionnelle plus proche de ce qui compte pour vous.

Comment les pistes professionnelles sont-elles vérifiées ?

Les pistes envisagées sont examinées au regard de vos motivations, de vos compétences, de vos critères de choix et de vos contraintes personnelles. Elles sont également confrontées aux réalités du marché de l’emploi : activités exercées, compétences attendues, conditions de travail, débouchés, rémunération et formations éventuellement nécessaires.

Des recherches documentaires et des enquêtes métier peuvent être réalisées afin de vérifier leur pertinence et leur faisabilité.

Que vais-je obtenir à l’issue du bilan ?

À l’issue de votre bilan, vous disposez notamment :

• d’une meilleure connaissance de vos compétences, ressources et motivations ;

• d’un portefeuille de compétences étayé par vos expériences ;

• d’un ou plusieurs projets professionnels analysés et confrontés à la réalité ;

• d’une synthèse écrite et confidentielle ;

• d’un plan d’action précisant les étapes, les ressources à mobiliser et les échéances.

Le contenu de mon bilan reste-t-il confidentiel ?

Oui. Vous êtes l’unique destinataire des résultats détaillés et du document de synthèse. Ils ne peuvent être transmis à un employeur, à un financeur ou à toute autre personne sans votre accord. Les échanges avec votre consultante sont confidentiels.

Le bilan peut-il être réalisé à distance ?

Oui. Le bilan peut être réalisé en présentiel à Saint-Médard-en-Jalles, entièrement à distance ou en format mixte. Les modalités sont définies avec vous en fonction de votre situation, de vos disponibilités et de vos contraintes.

Comment financer mon bilan de compétences ?

Votre bilan peut être financé par le CPF, votre employeur, un OPCO, France Travail ou à titre personnel.

Depuis février 2026, les droits CPF mobilisables pour un bilan de compétences sont plafonnés à 1 600 €. Une participation obligatoire de 150 € s’applique en 2026, sauf exonération.

Consulter les règles de financement sur Mon Compte Formation

L’entretien préalable est-il payant ou engageant ?

Non. Le premier entretien, d’une durée d’environ une heure, est gratuit et sans engagement. Il permet de comprendre votre situation, de recueillir vos attentes, de vous présenter la démarche et de vérifier que l’accompagnement proposé correspond à vos besoins.

Vous restez ensuite libre de vous engager ou non dans la démarche.

Que se passe-t-il après le bilan ?

Votre consultante reste disponible pour répondre aux questions liées à la mise en œuvre de votre plan d’action. Un entretien de suivi est proposé six mois après la fin du bilan afin de faire le point sur les démarches engagées, les résultats obtenus et les éventuels ajustements à apporter.